2017-07-26 631人阅读
问题描述： 每天的早上9点到11点之间都会特别困，
医生回答(5)
病情分析：每天早上9点到11点之间特别困的原因可能有本身睡眠质量较差、早饭吃太多、生物钟改变、精神心理因素等。
1、本身睡眠质量较差：如果患者睡眠不好或起床较早，可能导致上午较困。
2、早饭吃太多：早饭吃的太多，会导致血液淤积在胃肠道，无法供应大肠，出现比较困的情况。
3、生物钟改变：如果患者以往没有在上午工作或学习，突然要工作和学习的时候大脑会转换不过来，就比较困。
4、精神心理因素等：如果患者精神压力太大，可能影响大脑的血液供应。
感到特别困时，可以站起来活动、呼吸新鲜空气、散步、远眺，或者喝水、饮料、茶水等，可以帮助唤醒精神。
病情分析：从你的描述来看，考虑和平时睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏户外运动，加上饮食不均衡有关系。建议，调整好心态，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，多参加户外的有氧运动，每天最少坚持一小时左右，比如跑步，打篮球，而且要均衡饮食，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白，比如木瓜，雪莲果，青菜，牛奶等。可以去医院检查一下是否有贫血。
病情分析：你好，根据你的描述，你的这种情况按照中医来说可能是体内脾胃虚弱引起的，脾胃虚弱生化无源气血不足故神疲乏力嗜睡，建议吃点儿健脾丸补中益气丸或者当归补血丸归脾丸人参养荣丸等，也建议去医院找个专业的中医大夫看一看，开点儿健脾益气补气血的中药喝喝调理一下。平时忌食辛辣刺激性食物
病情分析：你好，按你上面所表述的症状分析，可能是熬夜，睡眠不足造成的，再有也可能是脑供血不足导致的。
病情分析：你好，出现这种情况多见于休息不好、身体虚弱、脑供血不足、低血压等导致，如果持续如此，可以做一下血常规血压等检查，看是否有异常，根据检查选择治疗，注意休息，不要熬夜，不要长时间看电脑。