减肥期间,午餐只吃玉米和鸡蛋会增肥吗,

2017-07-26

问题描述: 减肥期间,午餐只吃玉米和鸡蛋会增肥吗,

医生回答(4)

病情分析:建议您减肥期间合理膳食,按排好三餐的饮食量与饮食结构,尤其是晚餐不要过食,少吃高糖、高热量和高脂肪的食物,多吃高纤维,奶、豆制品,水果蔬菜,控制饮酒。午餐吃玉米和鸡蛋是可以的,但是要适量,尽量少量多样饮食。可以配合服用鲁南制药的减脂产品舒尔佳。x

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病情分析:建议您减肥期间合理膳食,按排好三餐的饮食量与饮食结构,尤其是晚餐不要过食,少吃高糖、高热量和高脂肪的食物,多吃高纤维,奶、豆制品,水果蔬菜,控制饮酒。午餐吃玉米和鸡蛋是可以的,但是要适量,尽量少量多样饮食。可以配合服用鲁南制药的减脂产品舒尔佳。xx

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病情分析:建议您减肥期间合理膳食,按排好三餐的饮食量与饮食结构,尤其是晚餐不要过食,少吃高糖、高热量和高脂肪的食物,多吃高纤维,奶、豆制品,水果蔬菜不,控制饮酒。午餐吃玉米和鸡蛋是可以的,但是要适量,尽量少量多样饮食。可以配合服用鲁南制药的减脂产品舒尔佳。xx

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病情分析:根据你的情况可能跟肥胖有关。一般少量的玉米和鸡蛋不会增加体重。建议注意保持心情舒畅,避免大量的高脂高糖饮食,控制晚餐用量,坚持进行体育锻炼比较好。

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