病情分析：这种情况可以继续口服舒筋活血的药物像筋骨莲等。另外配合按摩，每天双手搓热后，从大腿两侧，然后搓鱼足，肩两侧，然后再返回来搓，以通经络。另外，买个电加热热敷盐包，加热后放于膝部。有活血化瘀的作用，但是要坚持使用，避免受凉，以及过度劳累的另外也可以用中草药艾叶，透骨草花椒汁熬水后烫洗局部已消肿，这些东西都是需要长期坚持的。另外要配合功能锻炼练股四头肌。

病情分析：一般关节愈合也是比较慢的！由于这种研究是损伤导致的，那么也只能够是通过休息来进行缓解，而且不能够过度劳累让您的官可以适当的热敷能够促进里面积液的消退，继续服用西药治疗！也可以贴一些治疗膝关节炎的膏药！还是要卧床休息的！