病情分析：你好，你的情况是慢性咽炎，是由于上呼吸道感染迁延不愈造成的，也可能和长期吸烟有关系，可以口服利咽解毒颗粒治疗，同时配合金嗓子喉宝含服。如果保守治疗效果不佳，可以做激光治疗。要清淡饮食，多喝温开水，多吃蔬菜和水果，忌辛辣食物，忌烟