病情分析：你这一般考虑还是与神经衰弱有关，可能与你精神紧张以及精神焦虑和压力大有关系，平时要放松心情，晚饭后可以散散步，听听音乐，睡前不要长时间玩手机电脑，同时还可以服用安神补脑液和复方枣仁胶囊，有助于改善。