病情分析：你好，根据你的症状分析。现在怀孕20周如果有脚肿发炎的情况，可能是局部外伤的因素导致的，所以你的这个情况可以在24小时之内用冷毛巾冷敷，如果超过24小时以后可以用热毛巾热敷。当然了，也可以使用红霉素软膏，但是并不一定有效果，所以你的这种情况建议采用物理治疗的方法。