病情分析：你好，去湿气可以用利水的汤，像冬瓜汤，丝瓜汤，薏米芡实做粥或者汤都是可以的，最好是辅助药物或者理疗去湿气就更好，避免潮湿环境，加强锻炼

病情分析：您好，可以经常喝些薏米红豆汤，当茶饮，具有去湿的作用。也可以吃些薏米茯苓红米芡实淮山红豆煮粥食用。

追问：满脸油光，毛孔粗大，有时便秘，有时大便黏黏液，l月经前爱长豆

回答：您好，对于您说的这种情况可以喝些去湿汤。平时多吃些新鲜蔬菜瓜果。少吃油腻油炸食物。