病情分析：根据你所说的情况 ，首先的话就是说像你现在这样一个情况，这种症状出现了多长时间，以你的一个情况来讲的话，可能是有焦虑症，所以导致，还有就是说现在天气比较燥热，一定要调整好自我的心态问题，并且的话要多饮水。希望我的回答对你有所帮助。