病情分析：

补肾宁片吃多久有效果，需根据患者的病情严重程度进行综合评估，一般在服药4周左右见效。

补肾宁片是一种中成药，主要成分包括鹿茸、补骨脂、熟地黄、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂、五味子、丹参、当归、川芎等，具有补肾壮阳、温补肾阳的功效，主要用于治疗肾阳不足、腰膝酸软、精神不振、头晕耳鸣、小便频数、遗精、阳痿、早泄等症状。补肾宁片的治疗效果因人而异，对于病情较轻的患者，可能服药4周左右即可见效。但对于病情较重的患者，可能需要服药更长时间，因此，建议患者及时就医，在医生指导下用药，切勿自行服药，以免延误病情。

在服药期间，患者要避免食用辛辣、油腻的食物，以免影响药物的吸收，从而影响药效。如果患者服药4周后症状没有缓解，建议及时去医院就医。

病情分析：你好，你的心情我非常理解，你描述的肾阳虚，服用了一个星期的补肾宁片后，身体还是觉得冷感到疲惫，这种情况多久恢复正常是不能确定的。但是可以在服用一周，如果症状没有缓解最好停止服用，也许不对症。这种情况最好还是去正规医院的中医科，经中医号脉后决定服用什么药物调理比较好。以免不对症。

病情分析：中成药的起效时间比较普通熬制的中药汤剂起效时间更慢一些，所以服用时间还是需要更久一些，比如一个月左右看效果，起床就是除了服用药物需要加强身体锻炼等综合调理。

追问：大概多久可以调理回来，我现在21岁

回答：你是比较年轻，还是考虑身体偏弱没有加强锻炼引起的，药物可以继续吃，其次就是加强锻炼，作息规律等，至于恢复时间还是需要结合你具体来看，人都是变化的，没有确定时间说明恢复。

追问：大概多久可以  肾阳虚21岁，吃了一个星期的补肾宁片，感觉还是身体冰冷，感到疲惫，多久可以恢复正常，谢谢回答