病情分析：

脚软组织受伤肿没消一般不能走路，以免加重病情。

脚软组织受伤肿可能是由于软组织损伤后没有及时治疗、软组织损伤严重等原因所导致。出现脚软组织受伤后，肿胀的患者如果没有及时进行治疗，可能会导致损伤的软组织出现硬化，甚至出现坏死的情况，影响病情的恢复。另外，患者在脚软组织受伤后，可能会导致局部出现炎症性疼痛，如果此时走路，可能会导致炎症性疼痛加重，所以脚软组织受伤肿没消一般不能走路。

脚软组织受伤肿的患者可以在医生的指导下使用碘伏对患处进行消毒，以免出现细菌感染的情况。如果出现疼痛症状，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，具有抗炎、镇痛等效果。如果患者症状持续没有缓解，建议及时就医治疗。

病情分析：你好！这种软组织挫伤恢复起来比较慢，尤其是足踝这个部位是人体位置最低的所在，受伤后更容易淤血水肿。建议卧床休息，受伤的足抬高，暂时不要走动更不要剧烈运动，口服云南白药胶囊和中华跌打丸，水肿部位可以上上热敷，局部贴敷活血化瘀镇痛膏药等。

病情分析：外伤可以导致不同程度的损伤，包括骨骼以及软组织的损伤，可以伴有局部的疼痛，肿胀淤血等表现。恢复期超过48小时以后，可以酌情局部热敷，外用红花油按摩等。，