病情分析：建议去医院检查血压，血常规，平时注意休息，避免突然改变体位，避免情绪紧张

追问：昨天摔了以后，今天中午睡觉除了昨晚脑袋上的包疼，躺下快离枕头有5到10厘米的时候脖子肩膀都特别疼

病情分析：您好，根据您的描述考虑体位性低血压可能性大。占位时，由于血压低导致脑血流灌注不足而出现头晕，冷汗的情况，蹲位时脑血流灌注恢复，故症状缓解。建议平时增强营养，适当锻炼以增强体质。必要时可至医院行常规体检以发现潜在健康隐患。

追问：昨天摔了以后，今天中午睡觉除了昨晚脑袋上的包疼，躺下快离枕头有5到10厘米的时候脖子肩膀都特别疼

回答：您好，根据您的描述，需警惕颅脑或脊柱损伤。建议至医院骨科行颅脑+颈椎MRI以协助明确诊断。