病情分析：首先建议主见停用安定类药物，抑郁情绪需要积极抗抑郁药物治疗，通过治疗情绪改善以后，你说的这些情况会改善

追问：我在上海 是不是该去医院看看 开药  您推荐哪个医院呢

回答：上海市医疗资源丰富，大多数的三甲综合医院都有心理门诊，而且有专家坐诊，如果是专业的医院肯定是上海市精神卫生中心，方便的话可以去哪里咨询治疗

追问：好的谢谢

回答：非常高兴能够帮到你，及早治疗，祝你早日康复，工作愉快