病情分析：

人到中年性功能下降可以通过食物调理、药物治疗等方式进行补充。

1、食物调理

人到中年后，身体的各个器官会出现衰退情况，同时也会出现体内激素水平紊乱的现象，从而导致性功能下降。建议患者可以适当进食富含雄激素的食物，如羊肉、牛肉等，有助于促进体内激素水平恢复平衡。同时，患者也可以适当进食富含维生素的食物，如苹果、胡萝卜等，也可以提高机体免疫力，有助于改善性功能下降的情况。

2、药物治疗

如果患者食补的效果不佳，可以在医生指导下服用补肾类药物进行治疗，如金匮肾气丸、六味地黄丸等。同时，患者还可以遵医嘱服用改善勃起功能的药物，如枸橼酸西地那非片、盐酸伐地那非片等，有助于改善性功能下降的情况。

除此之外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。

病情分析：你好！你说的这种情况如果没有疾病，性生活质量有所下降属于正常，因为随着年龄增大，性生活会慢慢下降的。不要勉强自己去吃药。