病情分析：你这种情况有可能是外伤引起的腰椎间盘突出症，建议去医院做腰椎的Ct或者是磁共振检查，以明确诊断并积极治疗。平时要注意休息，避免劳累及受凉，避免负重，局部热敷及外贴膏药，给与活血止痛药物治疗。