病情分析：这是属于失眠症的一种类型，是属于睡眠障碍的情况，有这样的问题，长期的话是可能影响身体机能的，比如导致没有精神，注意力不集中，精力下降的情况，所以还是要考虑药物的治疗的，你可以使用一些安神补脑液，这个药物是属于中成药物，药性温和，是可以起到催眠的作用的。

病情分析：睡觉到半夜容易醒一次考虑是神经衰弱可能性大，是以精神和躯体功能衰弱症状为主，精神易兴奋，脑力易疲劳，常伴情绪紧张、烦恼以及紧张性头痛或者睡眠障碍等心理生理症状为特征的一类神经症性障碍。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变。建议可以通过心理治疗调整情绪，并通过适当进行有氧运动，改善大脑供氧和压力状态，严重的时候可以口服归脾丸或者疏肝解郁胶囊治疗，严重的甚至可以口服艾司唑仑改善睡眠和抗焦虑治疗。