病情分析：

假期熬夜习惯了想早睡不着，患者可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、日常调理

如果存在熬夜的不良习惯，可能会使患者出现精神压力过大、肌肉酸痛等症状，还可能会引起内分泌紊乱，从而导致失眠。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以适当听舒缓的音乐，在一定程度上能够有效得到缓解。

2、物理治疗

如果出现失眠的情况，也可以通过中医针灸、艾灸等方式进行辅助治疗，能够促进体内的血液循环，在一定程度上能够有效改善失眠的情况。

3、药物治疗

如果失眠的情况比较严重，通过日常调理和物理治疗没有得到有效改善，也可以在医生的指导下服用安神补脑液、柏子养心丸等药物进行治疗，能够起到益气养血、安神的功效，有利于症状的缓解。

除此之外，也可以通过调整饮食、适当运动、心理调理等方式进行改善，从而缓解不适。如果通过上述方式不能改善症状，建议患者及时就医，必要时可进行心理治疗。

病情分析：患者经常熬夜，因此习惯于晚睡晚起，这已经成为你的生物钟，如果早睡的话打破了你这个生物钟，所以反而没有熬夜的时候睡得好。如果是晚睡晚起，对你的工作学习和生活并不形成什么影响，这也不是什么大不了的事情。当然如果是常常因为你熬夜而影响白天的工作，那么这个习惯就要改过来。

病情分析：你好，很高兴看见你的问题，也很高兴为你解答，你的这种情况是失眠的表现，是由于心理压力过大或者是环境压力导致的治疗失眠的症状，建议你首先需要调整自己的心情，一个轻松愉悦的心情是有助于睡眠的，然后服用阿普唑仑在治疗失眠