病情分析：根据你的叙述应该是膝关节炎的表现，与慢性劳损和寒冷刺激有很大的关系 。对于你现在的情况，可以采取膝关节部位热敷，按摩，封闭等方法进行治疗，配合外用活血舒筋膏等膏药进行治疗，您要减少膝关节的活动，休息时适当抬高下肢。希望我的回复对你有帮助