怎样才可以减掉啤酒肚,现在已经53千克

2017-05-16

问题描述: 怎样才可以减掉啤酒肚,现在已经53千克

医生回答(2)

病情分析:这种情况首先呢,这个啤酒肯定是不能再用了,然后可以考虑做仰卧起坐。注意慢跑应该就有所缓解

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病情分析:你好,锻炼减肥比较安全,不吃高热量,高脂肪的食物,少食多餐,多喝温开水。

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