病情分析：你好！从患者以上年龄和症状描述分析，有生理性原因如尿道口松弛，加上女性尿道短而直的特点易出现溢尿的情况，也有病理性原因，如盆底肌功能退化，子宫下垂等情况。建议做盆底肌治疗，平时多做提肛缩阴功能锻炼，注意避免增加腹压的活动等如过度用力排便，提重物，用力咳嗽及剧烈的运动等，注意保持大便通畅，及时排空尿液。