病情分析：你好，腿常抽筋大多是缺钙，受凉，局部神经血管受压引起，平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可以局部肌肉的热敷按摩，加强局部的血液循环。

病情分析：你好，根据你的描述，你的这种情况考虑是由于缺钙引起的。建议你及时补钙，并且喝鱼肝油多晒太阳，促进钙吸收。

病情分析：如果是血稠，考虑是血液不流畅，因此引起腿部肌肉缺血缺氧，从而引起抽搐，建议选择疏通血管的食物，比如木耳

追问：除了木耳还用补什么？

回答：还有比如燕麦，牛奶，花旗参这类通血管食物，以及控制胆固醇食物，早晚帮老人按摩，促进血液循环，保证喝水，可以防止血稠

追问：谢谢

回答：不用，其实老年人心脏功能差，血管壁厚，有血稠正常，这时候多喝水，有助于降低血液稠度