病情分析：你好，可以服用玉屏风颗粒来增强体质，平时的话还是注意生活规律，尽量注意调整好作息制度，保持充足睡眠，而且注意多运动，多补充各种优质高蛋白，微量元素，各种维生素，出汗过多可以服用谷维素。