病情分析：你好，你提供的情况是后脑勺下面疼痛。脖子上面疼。头部后仰时疼痛，活动时疼痛。根据你提供的情况，建议去正规公立医院神经外科就诊，可以做头部的磁共振或者ct检查，明确诊断，对症治疗，平时少做低头伏案工作，多做胸部保健操，睡觉用的枕头不宜过高过软。

病情分析：你好，根据你的描述考虑有颈椎病的情况，建议多运动颈部，不要长时间低头。

病情分析：有无感冒发热，睡眠怎么样，有无长期低头及熬夜的情况，有无恶心呕吐，要考虑颈椎的问题引起

追问：有鼻炎很久了，睡眠还可以，有熬夜，但时间不是很长，有间歇性的偏头痛

回答：注意休息，不要熬夜，看看有无好转，多喝点热水的

追问：好的，谢谢医生