病情分析：根据你的描述，考虑是心理性的症状，都是可能的，一般情况下建议及时休息，基本还是可以继续心理调节，尽量的保养的啊。

追问：现在工作都是静不下心来，我该怎么做呢？

回答：你好，这个情况一般建议及时心理调节的，需要时间的。、