病情分析：一般情况下年轻人血脂高可以吃深海鱼油软胶囊。
高脂血症患者可以吃深海鱼油，其中含有欧米茄-3，可以帮助降低甘油三酯。然而在市场上销售深海鱼油中，omega-3的含量相对较少，无法达到降脂效果。因此，虽然高脂血症患者可以食用深海鱼油，但不提倡高脂血症患者使用深海鱼油代替药物治疗。建议高脂血症患者应及时去医院，在医生指导下查找原因，并进行药物干预治疗。降血脂药物很多，如他汀类、贝茨类、中药和中成药。有必要结合每位患者临床特点，使用不同药物进行干预治疗，口服药物期间也应定期进行门诊随访。
患者需注意多吃新鲜水果蔬菜，忌食辛辣刺激等食物。

病情分析：可以吃，只要按照说明书按量使用，不要过度食用，并不会具有副作用。深海鱼油软胶囊是有助于改善血脂偏高的作用，因为其不饱和脂肪酸较为丰富，而且富含维生素A，针对你胆固醇偏高，建议你可以选择高纤维膳食，比如燕麦。糙米，乌豆，红薯等食物，代替米饭。同时避免高脂肪高胆固醇食物，比如动物内脏，肥肉，油炸食物，海鲜

病情分析：我认为深海鱼油属于高分子保健品，不建议使用，血脂异常注意饮食就可以。