病情分析：根据你的描述，考虑是体质差的症状，暂时还是不能下地的，一般情况下建议及时休息，尽量平放还是很重要，尽量减少刺激的。补充维生素试试。

追问：脚平放久了，发麻，咋办呢

回答：你好，这个情况一般建议适当活动，这还是很常见的啊。