2017-04-23 423人阅读
问题描述： 15岁做俯卧撑影响身高吗
医生回答(4)
王晓东 主治医师
天津医科大学总医院 骨科
病情分析：
15岁的人做俯卧撑一般不会影响身高。
俯卧撑是一种力量与弹跳相结合的运动，是一种常见的健身运动，可以锻炼胸部、背部、手臂等部位，对身高有一定的促进作用。15岁的人群正处于青春期，此时做俯卧撑，可以促进生长激素的分泌，加快身体的新陈代谢，还可以增强体质，有助于长高。需要注意的是，做俯卧撑时要注意适量，过量运动可能会导致肌肉劳损，出现疼痛、红肿等症状，不利于身体健康。另外，患者在做俯卧撑时要做好热身运动，以免在运动过程中出现损伤。
此外，如果患者的身高出现明显异常，需要及时就医，完善相关检查，采取针对性措施进行治疗。如果是缺钙引起的，可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。平时还可以多吃一些钙含量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮等，有利于促进骨骼的生长发育。
于建伟 主治医师
河南中医药大学第一附属医院 骨科
病情分析：你好：俯卧撑是一种很常见的体育健身项目，青春发育期做俯卧撑，并不会影响身高增长。
张岩岩 医师
聊城市中医院 其他
病情分析：你好，你这个动作的话是不会影响身高的，不必担心，可以可以多做摸高，打篮球，跳跃等等都可以帮助长高的，注意休息。
陈医生 副主任医师
39互联网医院 全科
病情分析：你好：俯卧撑是一种很常见的体育健身项目，青春发育期做俯卧撑，并不会影响身高增长。