病情分析：

白天晚上睡不着吃不下饭，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与精神压力过大、抑郁症等原因有关，可以根据具体的原因进行针对性的处理。

1、饮食不当

如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会影响个人的消化功能，从而出现食欲下降的现象。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。同时也可以多吃一些清淡易消化的食物。

2、精神压力过大

如果个人长期处于压力过大的状态下，可能会导致个人中枢神经过度兴奋，从而影响个人的睡眠质量，也会出现食欲减退的症状。可以适当调整个人心情，多听一些舒缓的音乐，也可以多到户外进行有氧运动，如散步、瑜伽等，能够有效缓解不良的情绪。

3、抑郁症

抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状。可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。同时也可以配合心理治疗、认知行为治疗等方式进行处理。

除此之外，也不排除与慢性胃炎、胃溃疡、慢性肝炎等原因有关。如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时到医院就医治疗。

病情分析：你的情况腹胀有可能和胃炎有关，睡眠不好有可能和脑神经衰弱有关，可以试试用谷维素和维生素b1调节神经，用乳酶生帮助消化，如果腹胀效果不好，要检查下胃镜，如果是胃炎，可以试试用奥美拉唑，硫糖铝，乳酶生等药物治疗。