病情分析：嗯其实没有这样的办法的，即使有这样的办法也不能告诉你这样的方式为，违背了我们医师的这种，职责，不可能，伤害你的身体。

追问：可我手淫上瘾，你就告诉我怎样克服吧，平均2天一次，这总可以吧  或者说，禁欲一段时间后，会不会使得体内睾丸酮水平下降，变成类似于性冷淡的状态  降低睾丸酮的办法，比如吃素，这样不损害身体的建议总可以吧

回答：这个东西主要还是要在于自我的控制，控制好，就可以啦，这个跟血清睾丸酮没有什么大的关系主要是你自己心理依赖。