2017-04-13
问题描述： 我想问一下想要延长性生活这么办？
补充：18男
医生回答(1)
姜德智 医师
大庆油田南区医院 外科
病情分析：你好，建议积极锻炼身体，多做有氧运动如跑步游泳等等，多练习提肛运动仰卧起坐，多吃壮阳食物如韭菜牛肉羊肉山药海产品等等，规律起居 ，改掉不良嗜好。保证睡眠充足。这些都有利于性生活。