病情分析：建议注意休息，睡硬板床，避免腰部弯腰剧烈活动劳累，局部按摩牵引针灸理疗，应用腰痹通胶囊，消痛贴膏治疗。

追问：多久腰骶部酸痛会消失？刚18岁，腰骶部总是不舒服时而酸痛时而缓解

回答：一般情况需要几周恢复，注意休息，避免腰部剧烈活动劳累。