2017-04-07
问题描述： 我一直属于亚健康状态身体素质差没精神气
医生回答(2)
陶新 副主任医师
上海市嘉定区南翔医院 内科
病情分析：你好，亚健康注意增强体质，可以服用玉屏风颗粒的，另外的话，考虑您的腰椎颈椎不是很好，可以到医院去拍个片子检查并进行治疗的，多注意休息，避免久坐久站，不要剧烈运动，避免提重物，尽量注意选择高低合适的枕头，注意睡硬板床来改善。
张雪 医师
河北省阜城县崔庙镇卫生院 内科
病情分析：你好根据你的情况考虑可能是由于长时间的不良的生活习惯造成的，建议每天进行运动，注意膳食均衡，避免不良嗜好，避免长时间伏案工作，积极配合治疗颈椎疾病。