病情分析：根据你的病情描述，可能是由于最近压力太大，再加上熬夜，用眼过度导致的视疲劳。建议，注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑一定要控制，多看远处，绿色的植物多运动，比如打羽毛球，做眼部的热敷，眼保健操，暂时观察，如果1到2周症状没有改善，要去医院眼科检查。