2017-04-06 327人阅读
问题描述： 最近傍晚容易犯困怎么回事
医生回答(8)
闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 神经内科
病情分析：
最近傍晚容易犯困可能是睡眠不足、过度劳累、神经衰弱等原因引起的。
1、睡眠不足
如果平时不注意休息，长时间熬夜，可能会导致睡眠不足，从而出现上述症状。建议患者注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。
2、过度劳累
如果长时间从事重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，从而出现上述症状。建议患者注意劳逸结合，避免过度劳累。
3、神经衰弱
长期精神紧张、压力过大，可能会导致神经衰弱，出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。
除此之外，还可能与贫血、低血糖等原因有关，建议患者及时就医治疗。
邵自强 主任医师
中日友好医院 神经内科
病情分析：傍晚容易犯困一般是由生理现象、血糖不稳等原因引起。
1、生理现象：若患者中午没有午休时间，经过一天紧张的工作和学习后，将导致患者的大脑和身体处于疲劳状态。傍晚可能会有困倦和疲劳。患者小睡后，症状可以得到改善。2、血糖不稳：患者每天傍晚都容易犯困，可能与患者血糖不稳定有关。注意患者在此期间是否存在长时间不进食的问题，如晚餐迟等原因。患者可以通过吃含糖食物来改善犯困问题。
建议患者适当地运动，呼吸新鲜空气。同时，养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠。
王利勇 副主任医师
沧州市人民医院 内科
病情分析：你好，根据你的描述，你是否近期生活压力大、休息不好？建议你保持平和心态，建立健康的生活方式，合理安排作息时间，劳逸结合，避免过度疲劳，主动去除不利于身体的因素，必要时到正规医院体检，了解自己的身体状况，针对具体情况采取干预措施。
董树林 主治医师
巴中体检门诊部 内科
病情分析：你所说的情况看是容易犯困，常见于用脑过度，建议吃西洋参口服液等药物治疗。
李宏 主治医师
青龙满族自治县中医院 皮肤科
病情分析：您好，出现这种现象，一般是由于睡眠不足引起的。要注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠。
杨立志 副主任医师
商丘市睢阳区中医院 内科
病情分析：你好，根据你的咨询，傍晚容易犯困，一是疲劳过度，二是贫血营养不良，三是低血压的情况，四是伤风感冒，五是熬夜上火的症状，最好到医院检查一下看看，
楚庆岩 副主任医师
烟台市海阳荣军医院 内科
病情分析：根据你对症状的表述，可能是近期学习压力大或用脑过度引起的，应该问题不大。
刘根平 医师
威县人民医院 内科
病情分析：你好，上述情况应该是由于植物神经紊乱，或者是脑供血不足，有可能是你平时经常对着手机或者电脑一起的，应该说的早睡早起，不要经常对着手机或者电脑。可以通过一些，多喝茶咖啡
追问：平时应该几点睡觉呢
回答：你应该每天保持正常的睡眠，八个小时以上，晚上10点左右睡觉，早上6点左右起床