病情分析：

青春期可以做提肛运动、跑步、深蹲等运动帮助阴茎变大变长变长。

1、提肛运动

提肛运动可以促进局部的血液循环，也可以加速局部的新陈代谢，对阴茎的增长可以起到辅助作用。

2、跑步

跑步属于一种有氧运动，适当跑步可以促进全身的血液循环，也可以增强自身的免疫力，对阴茎的生长发育也有一定的帮助作用。

3、深蹲

深蹲可以锻炼腿部的肌肉，也可以锻炼臀部的肌肉，从而促进局部的血液循环，对阴茎的增长可以起到辅助作用。

除此之外，还可以进行仰卧起坐、引体向上等运动。但需要注意的是，运动只可以起到辅助作用，并不能治疗疾病。如果阴茎短小，还需要及时到正规医院进行检查，并进行针对性治疗。

病情分析：你好！你说的这种情况如果生长发育已经停止，做什么运动都不可能使阴茎增粗增长。也没有什么药物，除非手术。