2017-04-03 845人阅读
问题描述: 运动后全身酸痛,请问汗蒸有效果吗
医生回答(4)
窦晨辉 副主任医师
郑州人民医院 中医科
病情分析:你好朋友,很高兴为你解答。根据你所描述的情况是突然运动量加大,会出现上述症状的,无需治疗,请平时多加强体育锻炼,或者一次性运动量不宜过大,青年男性运动后浑身酸痛,可能就是平时缺少锻炼的结果。你的这个情况不建议汗蒸汗蒸会议导致晕的。因为你已经大量出汗了,汗蒸在大量出汗就会出现不适情况。建议还是多休息一下。
玉林制药
玉林制药 骨科
病情分析:你的情况是长时间运动,或强力运动后出现的症状,肌肉酸痛,病理变化过程中,有氧氧化无氧酵解,产生乳酸,乳酸堆积出现的身体肌肉部位酸懒沉重,活动加重,伴有身体疲劳乏力倦态现象,建议你注意休息治疗,可以综合性治疗,1泡热水澡治疗促进身体新陈代谢排除酸性产物,2口服碱性饮料,食疗碱化食物,3配合按摩拔罐治疗。
王婷 副主任医师
绵阳市第三人民医院 内科
病情分析:你好朋友,很高兴为你解答。根据你所描述的情况是突然运动量加大,会出现上述症状的,无需治疗,请平时多加强体育锻炼,或者一次性运动量不宜过大,青年男性运动后浑身酸痛,可能就是平时缺少锻炼的结果。你的这个情况不建议汗蒸汗蒸会议导致晕的。因为你已经大量出汗了,汗蒸在大量出汗就会出现不适情况。建议还是多休息一下。
陈小东 主治医师
成都中医药大学附属医院 中西医结合科
病情分析:您好,根据描述这是运动后乳酸堆积的后果说明您平时缺乏运动如果突然运动量加大就会出现上述症状不是病态无需治疗.请平时加强运动锻炼或者一次运动量不宜过大.青年男性运动后浑身酸痛可能是平时锻炼较少运动过量所致不需用药.建议平时注意锻炼把握运动强度,人体在剧烈活动时骨骼肌急需大量的能量尽管此时呼吸运动和血液循环都大大加强了可仍然不能满足肌肉组织对氧的需求致使肌肉处于暂时缺氧状态.结果醣类物质分解出乳酸释放的能量也比较少.乳酸在肌肉内大量堆积便刺激肌肉块中的神经末梢产生酸痛感觉。这个情况不合适汗蒸的。