2017-03-30 126人阅读
问题描述： 20岁容易累,浑身没劲怎么回事
医生回答(6)
病情分析：
20岁容易累，浑身没劲，多考虑是睡眠不足引起的，也可能与营养不良、缺铁性贫血等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病情的严重程度对症治疗。
1、睡眠不足
由于长时间熬夜，导致睡眠不足，从而出现身体乏力、注意力不集中等症状。因此要保持充足的睡眠，晚上不要熬夜，也可以通过局部热敷的方式能够有效缓解症状。
2、营养不良
如果经常挑食、偏食，可能会导致身体缺乏营养，从而出现身体消瘦、浑身乏力、精神萎靡等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、排骨汤等，可以补充身体所需要的营养，能够增强自身抵抗力。也可以通过局部按摩的方式能够有效缓解症状。
3、缺铁性贫血
由于长期铁摄入不足，可能会导致体内铁缺乏，从而出现脸色苍白、头晕、身体乏力、心慌等症状。患者可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁口服液等药物进行治疗，能够起到补铁的作用，也可以适当吃富含铁的食物，比如动物内脏、海带等。
除此之外，也不排除是甲状腺功能减退症、系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等疾病造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
病情分析：你好，根据你提供的信息，考虑亚健康y体质，加强营养加强锻炼可以促进体内代谢物的排出，是治疗的关键，注意休息避免劳累熬夜也是治疗的关键，同时建议中医专科搭脉，对症调理，还要避免寒凉生冷食物尤其是行经期，注意腰部及小腹部保暖，避免子宫受寒，注意避孕避免人流及经常性口服紧急避孕药影响加重症状。
病情分析：你好，如果是中药调理，需要找正规的中医大夫，看舌苔，号脉，结合你的体质，来开适合你的药方，这样服药的，不是根据症状来开药的，一定要注意。
病情分析：你好，考虑是缺乏锻炼引起的，建议平时注意锻炼，合理饮食，可以去医院找中医调理一下。
病情分析：根据你的描述，容易疲乏劳累，并且身体浮肿明显，一般建议进行新功能和肾功能的检查
病情分析：你好，这个情况来分析考虑脾气虚有关系的，考虑是可以看看中医，可以服用归脾丸和补中益气丸进行调理