2017-03-28
问题描述： 孩子头顶头发稀少怎么办
医生回答(5)
病情分析： 首先建议你不要过于的紧张，保持心情的舒畅，饮食要清淡，忌辛辣刺激性食物的摄入，保持大便的通畅，可以通过服用中药进行调理。
病情分析：每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及硬壳类食物，适当吃些黑芝麻，同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善，平时不要经常处于精神紧张状态
病情分析：充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要是在晚上，特别是晚上10点到凌晨2点这个时间段。因此尽量保证每晚不少于6小时的睡眠，养成定时睡眠的习惯。
病情分析： 脱发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质
病情分析： 建议尽快将自己的生物钟调整过来；平时还要注意饮食营养，常吃富含蛋白质和微量元素的食物，多吃蔬菜和水果，少吃油腻及含糖高的食品。