病情分析：通过描述患者是属于气血虚的表现，与患者自身的体质差、不良的生活习惯有关，需要及早的进行治疗以改善。首先患者需要服用滋补的中成药，其次是戒除不良的生活习惯如熬夜、劳累、手淫等，而且要好好的休息，多行锻炼以增强自身的体质改善病情。

病情分析：会有这样的可能的

肾虚、气虚通常会使人体免疫功能和循环功能衰退，引发多种疾病。比如气虚会引起胃下垂，长期肾虚可能引起慢性肾炎、不孕、慢性支气管炎、肠炎、高血压、再生性贫血、尿毒症等，另外，由于肾在人体生长发育中的决定性作用，长期肾虚将使人加速衰老，一些女性容颜早衰的罪魁祸首就是肾虚与气虚在作怪。


气虚、肾虚食补的忌与适


　　气虚女性，宜食一些补气、甘温、营养丰富并容易消化的食物。忌吃破气耗气、生冷性凉、辛辣油腻的食品；

　　肾阴虚女性，宜食清补类、甘凉滋润、生津养阴的食品，比如新鲜蔬菜瓜果或富含纤维素及维生素的食物，忌吃辛辣刺激、煎炸炒爆、性热上火、脂肪碳水化合物含量过高的食物；

　　肾阳虚女性，宜食性温散寒、热量高而营养丰富的食品，忌吃各种冷饮、生冷瓜果。

　　青年女性平时应多加强运动，增强身体的免疫力，保持心情舒畅，使生活作息、饮食习惯健康平稳，只要达到了阴阳平衡，便是健康的象征，衰老也会得到延缓。一旦出现不适症状，不要盲目吃药食补，应在医生的指导下，通过辨证治疗进补，才能真正起到补气、补肾的作用。