2017-03-21
问题描述： 明明困得不行，睁不开眼，就是睡不着是怎么
医生回答(2)
陈安丽 二级心理咨询师
抚州市第一人民医院 心理科
病情分析：你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你这样的情况，我建议你最好是能够尽量的放松自己，特别是睡前使自己的身心达到最放松的状态，还有就是说想睡觉的时候就不要过多去想一些其他的事情，这样的话会使你大脑活跃之后导致失眠。希望我的回答对你有所帮助。
罗家典 医师
广东省农垦中心医院 内科
病情分析：困得不行睁不开眼，就是睡不着考虑是焦虑症或者神经衰弱可能性大，建议口服归脾丸调理。睡前服用酸枣仁合剂或者甜梦口服液可以促进睡眠。