2017-03-19 736人阅读
问题描述： 脚筋痛还能跑步吗
医生回答(5)
崔尚斌 副主任医师
中山大学附属第一医院 脊柱外科
病情分析：
脚筋痛是否还能跑步，需要根据引起疼痛的原因进行判断。如果是脚部筋膜损伤引起的，一般不能跑步。如果是脚部筋膜炎引起的，通常能跑步。
1、不能跑步
脚筋痛通常是由于剧烈运动或者是脚部筋膜损伤引起的，如果患者在跑步时不注意控制跑步的速度，可能会导致脚部筋膜损伤的情况加重，从而引起疼痛加重的情况，因此建议患者在跑步时需要注意控制跑步的速度，以免引起不适症状。
2、能跑步
如果患者在跑步时注意控制跑步的时间，并且在跑步前进行热身，则可能不会出现脚筋痛的情况。因为此时的疼痛症状可能较轻，不会影响跑步时脚部筋膜的运动，同时还可以适当进行跑步运动，有助于促进脚部筋膜的血液循环，还可以适当增强身体的抵抗力，有利于身体健康。
需要注意的是，如果患者出现脚筋痛的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以通过泡脚、按摩等方式进行辅助治疗。
王坤山 副主任医师
新疆生产建设兵团总医院 全科
病情分析：可能是跑步伤到了脚筋，是扭到了筋引起的。需要检查确诊。建议服双氯芬酸钠片，或服舒筋活血片进行治疗。
李春香 主治医师
阜城县阜城镇卫生院 内科
病情分析：你好，你的情况可能是肌腱损伤，是由于过度运动造成的，可以用热水泡脚，用正红花油涂抹患处，适当休息，穿软底鞋子。
张凡垒 医师
山东省立医院 消化内科
病情分析：您好很高兴为您答复！考虑是肌肉拉伤引起的！外用云南白药喷雾剂即可
杨志明 医师
中山市格兰仕公司医务室 全科
病情分析：运动时扭伤了脚，所以会疼痛。２４小时内冰敷。２４小时后热敷，擦活络油，贴消炎镇痛膏。尽量少走路。