糖尿病人吃什么饼干

2017-03-19 630人阅读

问题描述: 糖尿病人吃什么饼干

医生回答(4)

病情分析:

糖尿病人可以吃无糖饼干、低糖饼干、燕麦饼干、全麦饼干、谷类饼干等。

1、无糖饼干

无糖饼干是由小麦粉、水、糖等原料制作而成的,糖尿病人适当吃一些无糖饼干,可以补充身体所需要的营养,而且也不会导致血糖升高。

2、低糖饼干

低糖饼干是由木糖醇、山梨糖醇等成分制作而成的,糖尿病人适当吃一些低糖饼干,可以补充身体所需要的能量,而且也不会导致血糖升高。

3、燕麦饼干

燕麦饼干是由燕麦粉、水、糖等原料制作而成的,糖尿病人适当吃一些燕麦饼干,可以补充身体所需要的营养,而且也不会导致血糖升高。

4、全麦饼干

全麦饼干是由全麦面粉制作而成的,糖尿病人适当吃一些全麦饼干,可以补充身体所需要的膳食纤维,而且也不会导致血糖升高。

5、谷类饼干

谷类饼干是由小米、黑米、红米等原料制作而成的,糖尿病人适当吃一些谷类饼干,可以补充身体所需要的碳水化合物,而且也不会导致血糖升高。

糖尿病人在日常生活中要注意合理饮食,避免吃含糖量高的食物,比如糖果、奶油蛋糕等。如果出现了血糖升高的情况,建议患者及时到正规医院就诊,以免延误病情。

2022-07-21 举报

病情分析:糖尿病患者尽量不吃饼干,尤其是在血糖控制不好的时候,除非是在低血糖或是血糖控制良好的情况下可以少量的食用,也应进食无糖饼干。可以喝纯牛奶,注意进食了牛奶后要注意每天总热量的控制,与正常人减少三分之一的热能,一般是可以的,但是也要根据血糖值来分析。

2019-03-24 举报

病情分析:糖尿病人可以适量吃全麦饼干、燕麦饼干、低糖杏仁饼干、无糖高纤维饼干以及全麦苏打饼干。但需要注意的是,虽然这些食物对血糖影响较小,但并不能作为治疗手段来控制糖尿病。
1.全麦饼干
全麦饼干由未精细加工的全谷物制成,不含添加糖分,适合糖尿病患者食用。由于其含有较多膳食纤维,可延缓胃排空速度,有助于控制餐后血糖上升。但不宜过量摄入,以免导致消化不良。
2.燕麦饼干
燕麦饼干以燕麦为主要原料制作而成,其中富含水溶性纤维β-葡聚糖,该物质具有降低血浆胆固醇浓度的作用。此外,燕麦饼干中还含有一定量的不饱和脂肪酸,可以促进体内好胆固醇的合成,从而起到辅助降血脂的效果。但是对燕麦过敏的人群不可食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
3.低糖杏仁饼干
低糖杏仁饼干选用优质小麦粉、新鲜鸡蛋、杏仁为原料精制而成,口感酥脆,营养丰富且热量较低。糖尿病患者适量食用低糖杏仁饼干能够补充身体所需的能量,还能增强饱腹感,减少其他高热量食物的摄入。但由于其仍属于碳水化合物类食品,所以也不宜过量食用。
4.无糖高纤维饼干
无糖高纤维饼干主要由荞麦、玉米、红薯等粗粮制作而成,这些食材本身含有的糖分较少,在加工过程中也不会额外加入白砂糖等甜味剂。此类饼干中的膳食纤维含量较高,能增加饱腹感并减缓食物吸收速度,有利于维持血糖稳定。对于需要控制饮食的糖尿病患者而言是不错的选择。
5.全麦苏打饼干
全麦苏打饼干是一种低卡路里、低糖分的食品,它由全麦面粉、酵母、小苏打等成分制成。这种饼干富含膳食纤维和矿物质,可以帮助调节血糖水平,并提供一定的营养支持。但要注意不要过量食用,否则可能会导致钠摄入过多。
建议糖尿病患者在选择饼干时优先考虑上述提及的低糖或无糖产品,并注意观察配料表中的糖类及添加剂信息。同时,保持均衡饮食,避免暴饮暴食,定期监测血糖水平,以利于病情管理。

2024-02-01 举报

病情分析:你好!糖尿病患者尽量不吃饼干,尤其是在血糖控制不好的时候,除非是在低血糖或是血糖控制良好的情况下可以少量的食用,也应进食无糖饼干。可以喝纯牛奶,注意进食了牛奶后要注意每天总热量的控制,与正常人减少三分之一的热能,一般是可以的,但是也要根据血糖值来分析。

2017-12-06 举报
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