病情分析：你好，这种情况仍是焦虑情绪不表现，同时出现了惊恐发作的表现。根据目前的情况，建议及时药物治疗，同时可以行一些心理治疗。

追问：可是之前医生说药可以吃可以不吃，所以就没吃，那如果我一直不吃的话，病情会不会加重？我现在这样还构不成抑郁症或焦虑症是吗？医生觉得我有没有必要再去复查？

回答：不吃药，只要调整好情绪，不会加重，但现在这些情况存在惊恐发作，建议及时去复查一次。