2017-03-09
问题描述： 过完年胖了十斤如何瘦下来
医生回答(2)
杨立志 副主任医师
商丘市睢阳区中医院 内科
病情分析：你好，根据你的咨询，肥胖症很难及时纠正，处理，一是饮食控制，二是多运动，三是到专门的减肥机构去治疗，
李春香 主治医师
阜城县阜城镇卫生院 内科
病情分析：你好减肥的最好方法是控制饮食加以适当运动，就是每天控制主食的摄入量，多吃含糖量少的蔬菜和水果，晚上少吃主食或者不吃，坚持每天快走或慢跑，四十分钟，只要坚持，就一定会受到乐器的减肥效果。