病情分析：腰酸一般的情况下多见于腰肌劳损以及腰间盘突出的疾病，一般这样的疾病的治疗主要是缓解症状为主。可以联合治疗，如拔罐，局部物理治疗，微波，中频等，以及活血止痛的药物治疗，平时避免吃辛辣的食物，避免喝酒，睡硬板床。注意休息。避免劳累。