病情分析：你好，根据你描述的信息分析，建议，首先应该保持一个良好的生活习惯，做到生活起居有规律，必须吃早饭，生脉饮并不能够补钙，也不能够调理气血不足，主要治疗气阴两虚说导致的心悸气短，自汗等。