2017-03-05 167人阅读
问题描述: 糖尿病能吃大杏仁吗
医生回答(4)
赵曙光 副主任医师
太和县人民医院 急诊医学科
病情分析:
糖尿病患者一般能吃大杏仁,但要适量。
大杏仁是一种常见的坚果,富含蛋白质、膳食纤维、维生素、钾、钙、镁等营养成分,具有较高的营养价值。此外,大杏仁还含有丰富的油脂,可以润滑肠道,促进胃肠道蠕动,有助于预防便秘。糖尿病患者适量吃大杏仁,可以补充身体所需的营养,一般不会对病情造成影响。但要注意不能过量食用,以免引起消化不良,出现腹胀、腹痛等症状。
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,主要是由于胰岛素分泌过多或作用缺陷所引起。其典型症状为多尿、多饮、多食和体重减轻,可伴有皮肤瘙痒。患者可遵医嘱使用药物进行治疗,如二甲双胍、格列齐特等。日常生活中,患者应注意控制饮食,避免食用含糖量高的食物,如巧克力、糖果等,以免导致血糖升高,不利于病情的控制。
胡湛波 主治医师
全科
病情分析:短期内适量食用大杏仁可能不会对血糖产生明显影响,但长期过量摄入可能导致血糖波动。
由于大杏仁富含脂肪和碳水化合物,在体内会分解为甘油三酯和葡萄糖等物质,从而引起血糖浓度上升。因此,糖尿病患者在食用时需注意适量并做好血糖监测。
除了大杏仁外,糖尿病患者还可以选择低GI食物作为零食,如燕麦片或坚果类食品,以减少血糖波动。
对于糖尿病患者来说,饮食管理至关重要,建议咨询营养师制定个性化饮食计划,并定期检查血糖水平,以便及时调整饮食方案。
张红芳 副主任医师
河北艺术职业学院医务室 内科
病情分析:你好,根据您描述的这种情况,一般杏仁中的葡萄糖以及淀粉含量是非常少的,对于糖尿病病人的血糖影响是不大的,不过大杏仁含糖量比较高,糖尿病人最好是不要多吃。建议您注意规律服用降糖药物治疗,同时注意控制饮食,要低糖低脂饮食,注意加强运动锻炼控制血糖,希望能够帮助到您。
韩东 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 血液内科
病情分析:您好,糖尿病饮食的第一个主要的原则就是控制饮食。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。比方说,加糖的食物,像糖果、汽水、可乐、蜜饯,及蜂蜜、加糖饮料,以及各种中西式的甜点都应该少吃;若是嗜食甜食的人,则建议以糖精或阿斯巴甜等代糖来调味。此外,淀粉类含量高的食物也要限量,像番薯、土豆、芋头、玉米、菱角,以及烧饼、烧麦、萝卜糕等;尤其各种年节食品,如粽子、月饼、年糕,更是糖尿病患者特别需要忌口的。
糖尿病饮食的第二个主要的原则就是少吃太甜、太咸、太油的食物,最好是不吃。由于肥胖是糖尿病的敌人,而且糖尿病患者罹患心血管疾病的几率比一般人高,因此控制油脂的摄取量非常重要。除了少吃油炸、油煎、油酥及高油脂类的食品,譬如肥肉、猪皮、松子、核桃、花生等;同时要节制肉类食物、减少动物性脂肪的摄取量,并且改用植物油来烹调食物。此外一些胆固醇含量高的食物,如动物内脏、蛋黄、海鲜类等,也要少吃。至烹调上,应尽量采用清淡少油的方式,如炖、烤、卤、红烧、清蒸、水煮、凉拌等。
请您知悉!