病情分析：你好，维生素C片和咀嚼片，泡腾片服用后效果都是一样的，制剂不同，所需的工艺流程不同,吸收的程度不同。

病情分析：你好，这样的情况片剂和泡腾片效果是不同，同时增加跑跳运动锻炼。不可以吃海鲜、贝壳、虾皮之类的食物。需要多吃富含维生素B的食物。

追问：如果要补充维生素C，最好还是不吃几块钱一瓶的对吗

回答：效果是一样，吃维生素C的期间不可以饮酒。保健品是价位比较高。

追问：那我就买几块钱一瓶的，谢谢  谢谢

回答：不可以长期吃，需要间隔吃，并需要多吃新鲜的蔬菜、水果。