病情分析：根据你的描述是属于一些颈椎的问题，是会出现颈椎退化 。所以基本上要注意综合治疗，比如你可以配合一些药物对症治疗，双氯芬酸钠可以联合使用的，但也要注意颈椎的保暖，过度受凉都有可能会导致症状加重。所以一般情况下我认为可以听取医生的建议，牵引，热敷按摩试试。