病情分析：

阴茎起不来勃起不坚、自主起不来，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。

1、一般治疗

患者要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动，以免影响体内激素的分泌。同时，也要注意局部的清洁与卫生，勤换洗内裤，避免发生不洁的性生活。

2、药物治疗

可以在医生的指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗。如果存在前列腺炎等疾病，还可以遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物进行治疗。

3、手术治疗

如果患者的病情比较严重，服用药物没有得到有效改善，也可以及时到正规医院的泌尿外科，通过阴茎血管手术进行治疗，能够达到治疗的目的。

除此之外，还可以通过物理治疗、中医治疗等方式进行缓解，有利于病情的恢复。

病情分析：阴茎勃不起来，勃起不坚，性生活不理想，考虑阴茎勃起功能障碍(ED)。常见引起ED的主要病因包括血管因素、神经因素、内分泌因素、心理因素、某些基础疾病(如糖尿病)和某些药物(如果雌激素)等引起。因此其治疗主要包括病因治疗、中药物治疗、真空负压装置、冲击波治疗、手术治疗(目前主要用于阴茎动静脉瘘、阴茎背深静脉瓣及海绵体功能不良采用阴茎背深静脉结扎术或包埋术)。口服药物作为治疗ED首选的一线治疗常用西地拉非、他达拉非等，对绝大多数类型ED治疗均有良好效果。建议到泌尿外科或男科就诊，明确病因，对症治疗。