病情分析：您好，根据您叙述的情况，考虑是肾虚导致的。建议根据中医辨证，补肾治疗，可以服用右归丸调理。

追问：我用了右归丸三五天了，但效果不是很明显，只是梦醒才会有点硬，抱着还是不会

回答：您好，根据您的描述，肾虚很难恢复，很难治愈，建议根据中医辨证，补肾治疗。

追问：请问医生，怎么补肾呢？有哪些方法呢？需要怎么做？

回答：你好，根据您的描述，怎么补，已经告诉你了，你仔细看看。

追问：请问补肾治疗是用药物还是用食物，你能说具体点吗？

回答：您好，根据您的描述，补肾药物，食物都需要，药物已经告诉你了，食物，多吃羊肉，狗肉，动物肾脏等等进行食补。